孩子刚到学校，需要从基本功开始，常见的训练方法有俯卧撑、蹲马步、踢腿、空翻、劈叉等提升力量、柔韧的体能训练，还有拳法、棍法等。
后来会进行一些更有难度，更为实用的训练，比如套路、搏击、跆拳道，同时，课堂教学和实战演练相结合，再加上参加些国家级、省级比赛，孩子可以学到很多。
哈尔滨武术学校是由行嵩山少林武僧释严陆、释延乔、释延鸿、释延佳、释延空等大师们亲自传授各种少林寺武术功法，开设：武术班，散打班，硬气功班，拳击器械班等多类武术课程。除了武术课程，学校也引进了全新的师资力量教授学生们的文化课程，让孩子们做到内外兼修。
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