1、健身价值
有利于学生敏捷思维，提高反应速度，判断能力和更好的集中注意力。培养勤奋好学、独立自强、坚韧不拔的品质。增强自身体制和身体协调性、灵活性，有助于骨骼发育，提高心血管机能水平。
2、自卫价值
让青少年练武术，首先是磨练意志，其次对于女孩子来说，能增加她们特有的高雅、脱俗的气质。提高防身自卫能力，增加信心、抵御侵害。
3、医疗价值
减轻生活学习与工作压力，调节心理平衡，保持良好的心态面对生活、学习和工作压力。提高免疫能力、加速代谢能力、有效提高心肺功能和供血量、有效保护内脏各器官，提高人体对食物中营养的吸收能力。
4、才艺价值武术作为一门形体艺术，通过表演，展现自我风采。中国武术有着源远流长的历史和博大精深的内涵，是中华民族文明的瑰宝和劳动人民智慧的结晶。
5、精神价值
在黑龙江武校，青少年朋友通过武术礼仪规范学习，达到以礼待人、提高道德修养水平。使得他们具备平和的心态与无畏的精神，去面对生活的无奈与困惑，朂终达到以拳载武，完善人格的目的。
6、教育价值
如今武术的文化教育价值不断被发掘。武术教练要做的不仅仅是将武术基本技能技术教给学生，更是将武术价值提升到教育意义上来，让学生们能够从武术运动中受益终生。
7、文化价值
在文化全球化相互影响和西方强势文化不断渗透的时代背景下，研究中国传统武术具有重要的现实意义。武术作为一种典型的文化符号，理应得到传承与发展。
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