咨询热线:0451-53182717

哈尔滨散打学校

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

企业名称:哈尔滨市双城区少林寺文武学校

电话:0451-53182717

手机:13763413848

微信:13314502211

网址:www.hljslwx.cn

地址:哈尔滨市双城区和平大街

新闻中心

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心
  • 黑龙江少林武术学校的教育核心-哈尔滨散打学校

    黑龙江少林武术学校的管理创新内容包括目标创新、结构创新、教育技术创新和管理方式的创新。从客观上讲办学思想、教育体制、育人观念、课程结构、教育手段、教学方法都是相互影响、相互制约的。一个国家
    发布时间:2019-01-09   点击次数:9

  • 青少年如何应对“攀比”心理-哈尔滨武术学校

    青少年如何应对“攀比”心理芳芳的母亲对邻居担忧地说:“说实话,我很担心勤俭节约的美德在这一代消失。”芳芳现在自费在一所省级重点高中读高二,同学的家境大都不错。这些学生平时吃的穿的用的也都比较讲究。大家在一起上学,平日里私底下说话,不自觉的就
    发布时间:2019-01-03   点击次数:2

  • 形意五行拳法应按“五行相生”而练吗?-哈尔滨武术学校

    形意五行拳法应按“五行相生”而练吗?形意五行拳法是根据中医《黄帝内经》的医理,用来健强体魄、提炼气质、充实基础、提高技术的。讲五行,是讲生克制化的。为增强体质,就应按五行相生的道理而练,即金生水、水生木、木生火、火生土,亦应按劈、钻、崩、炮
    发布时间:2018-12-18   点击次数:5

  • 如何理解形意拳的“有意莫带形,带形必不赢”?-哈尔滨武术学校

    如何理解形意拳的“有意莫带形,带形必不赢”?“意”字,是指在技击中的攻防意图;“形”字,是指攻防的形体动作。这句拳语的意思是说,有了进攻和防守的意图,决不能立即表现在形体上,一旦表现在形体上,被对方察觉,便会使对手做出相应的反应,自己取胜的
    发布时间:2018-12-12   点击次数:5

  • 练习“三体式”站桩时脚趾是自然着地好,还是用力抓地好?-哈尔滨武术学校

    练习“三体式”站桩时脚趾是自然着地好,还是用力抓地好?三体式站桩是形意拳最重要的基本功。其桩功是否扎实直接影响着形意拳技术动作的质量。那么,练三体式时,脚趾是自然着地,还是用力抓地?根据形意拳的技术要求,后者是肯定的。为什么要脚趾抓地呢?&
    发布时间:2018-12-08   点击次数:12

  • 八卦掌“走圈”的作用是什么?-哈尔滨武术学校

    八卦掌“走圈”的作用是什么?走圈是八卦掌的主要特点之一,它有以下两个作用:健身其作用主要体现在动作的左右转换,循环往返;动中求静,静中求动;意识集中,气沉丹田。这样既练习了内功,也练习了外功,形成内外协调统一的整体
    发布时间:2018-11-19   点击次数:2

  • 练气功时肌肉会有什么感觉?-哈尔滨武术学校

    练气功时肌肉会有什么感觉?练习气功时,由于气机发动后全身生理、生化都在发生变化,特别是交感神经和副交感神经兴奋与抑制逐渐趋于平衡。例如练功前情绪激动使交感神经兴奋性增强,副交感神经减弱;而练功时人处在较安静状态,情绪较稳定,交感神经的兴奋性
    发布时间:2018-11-14   点击次数:3

  • 怎样掌握八卦掌“走圈”的大小?绕圆走转时头晕怎么办?-哈尔滨武术学校

    怎样掌握八卦掌“走圈”的大小?绕圆走转时头晕怎么办绕圆走转是八卦掌的基本运动形式。走圆圈是为了练外助内稳固根基和锻炼八卦掌技法所需要的步法。圈子走得越小,要求步子的摆扣角度越大。因此,在场地允许的情况下,最好是围绕着一棵树或固定物体进行练习
    发布时间:2018-11-10   点击次数:3

  • 什么是顺呼吸与逆呼吸法?-哈尔滨散打学校

    什么是顺呼吸与逆呼吸法?初练气功应该采取哪种呼吸法好呢?顺呼吸为练功中最常用的呼吸法,吸气时气贯丹田,腹部随着气的吸入和下沉而逐渐鼓起;气满丹田后,将气呼出,随着呼气腹部逐渐回复到原来状况。此即所谓腹式呼吸,只须将一般的呼吸向下引导即可,简
    发布时间:2018-11-02   点击次数:2

  • 送孩子去少林寺好不好?-哈尔滨散打学校

    家长咨询:我家孩子性格比较调皮,叛逆,学习不认真,上课还老跑神,集中力不集中,因此他的成绩也是一塌糊涂。眼看孩子就快初中毕业了,这样的成绩,这样的性格脾气,考高中上大学是指望不上了,但是他这样对他将来进入社会也是不利的。我们在四处寻找能培养
    发布时间:2018-10-30   点击次数:2

  • 练“站桩”时,采用哪种呼吸方法好?-哈尔滨散打学校

    练“站桩”时,采用哪种呼吸方法好?呼吸时是否要想着“气”在经脉中运行?站桩,在武术和气功中皆有。武术训练中的站桩,是为了增强下肢力量,改进步型或身型规格和提高呼吸系统的机能等。其内容有四平桩(马步桩)、虚步桩、弓步桩、浑元桩、三体式桩等,不
    发布时间:2018-10-16   点击次数:11

  • 如何预防练气功时出现“偏差”?-哈尔滨武术学校

    如何预防练气功时出现“偏差”?练气功,许多人都怕出偏。所谓偏,就是使人不舒适,甚至有病态反应。学练气功的人,应注意防偏。注意意念不可过重,妄念不可存如练功不久,身上某部分产生热感,就想意领它过“三关”、通“任督”,追求幻觉。这在气功中叫“着
    发布时间:2018-10-08   点击次数:5

共96条 每页12条 页次:1/8
12345678下一页 尾页

企业名称:哈尔滨市双城区少林寺文武学校

电话:0451-53182717

手机:13763413848

微信:13314502211

网址:www.hljslwx.cn

地址:哈尔滨市双城区和平大街


热推产品  |  主营区域: 哈尔滨 绥化 大庆 双鸭山 黑河 齐齐哈尔 牡丹江 鸡西 佳木斯 五大连池

 哈尔滨散打学校

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址