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学习武术的黄金年岁是什么时候

哈尔滨市双城区少林寺文武学校的初学者怎样学习少林武术?学习武术的黄金年纪是什么时分?每个武术爱好者都有一个少林武术梦,让孩子早早地学习武术,会不会影响他们的身体发育呢?每个武术爱好者都可以学到专业正宗
发布时间：2019-06-04 点击次数：104

调皮孩子如何教育好？

生活中，有很多家长反应自己的孩子不爱学习，整天只想着玩耍，可是这对于孩子的未来来说是十分不好的。现在，很多武术学校十分受欢迎，那么就有很多家长也想送孩子到武术学校学习。可是，很多家长又担心上武校孩子会变得更加贪玩，甚至是喜欢上打架之类的事情
发布时间：2019-04-25 点击次数：56

女生学散打好还是跆拳道好？-哈尔滨武术学校

哈尔滨市双城区少林寺文武学校认为两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。要观赏性
发布时间：2019-03-01 点击次数：144

黑龙江少林武术学校的教育核心-哈尔滨散打学校

黑龙江少林武术学校的管理创新内容包括目标创新、结构创新、教育技术创新和管理方式的创新。从客观上讲办学思想、教育体制、育人观念、课程结构、教育手段、教学方法都是相互影响、相互制约的。一个国家
发布时间：2019-01-09 点击次数：108

青少年如何应对“攀比”心理-哈尔滨武术学校

青少年如何应对“攀比”心理芳芳的母亲对邻居担忧地说：“说实话，我很担心勤俭节约的美德在这一代消失。”芳芳现在自费在一所省级重点高中读高二，同学的家境大都不错。这些学生平时吃的穿的用的也都比较讲究。大家在一起上学，平日里私底下说话，不自觉的就
发布时间：2019-01-03 点击次数：85

形意五行拳法应按“五行相生”而练吗？-哈尔滨武术学校

形意五行拳法应按“五行相生”而练吗？形意五行拳法是根据中医《黄帝内经》的医理，用来健强体魄、提炼气质、充实基础、提高技术的。讲五行，是讲生克制化的。为增强体质，就应按五行相生的道理而练，即金生水、水生木、木生火、火生土，亦应按劈、钻、崩、炮
发布时间：2018-12-18 点击次数：91

如何理解形意拳的“有意莫带形，带形必不赢”？-哈尔滨武术学校

如何理解形意拳的“有意莫带形，带形必不赢”？“意”字，是指在技击中的攻防意图；“形”字，是指攻防的形体动作。这句拳语的意思是说，有了进攻和防守的意图，决不能立即表现在形体上，一旦表现在形体上，被对方察觉，便会使对手做出相应的反应，自己取胜的
发布时间：2018-12-12 点击次数：153

练习“三体式”站桩时脚趾是自然着地好，还是用力抓地好?-哈尔滨武术学校

练习“三体式”站桩时脚趾是自然着地好，还是用力抓地好?三体式站桩是形意拳最重要的基本功。其桩功是否扎实直接影响着形意拳技术动作的质量。那么，练三体式时，脚趾是自然着地，还是用力抓地？根据形意拳的技术要求，后者是肯定的。为什么要脚趾抓地呢?&
发布时间：2018-12-08 点击次数：448

八卦掌“走圈”的作用是什么？-哈尔滨武术学校

八卦掌“走圈”的作用是什么？走圈是八卦掌的主要特点之一，它有以下两个作用：健身其作用主要体现在动作的左右转换，循环往返；动中求静，静中求动；意识集中，气沉丹田。这样既练习了内功，也练习了外功，形成内外协调统一的整体
发布时间：2018-11-19 点击次数：89

练气功时肌肉会有什么感觉？-哈尔滨武术学校

练气功时肌肉会有什么感觉？练习气功时，由于气机发动后全身生理、生化都在发生变化，特别是交感神经和副交感神经兴奋与抑制逐渐趋于平衡。例如练功前情绪激动使交感神经兴奋性增强，副交感神经减弱；而练功时人处在较安静状态，情绪较稳定，交感神经的兴奋性
发布时间：2018-11-14 点击次数：88

怎样掌握八卦掌“走圈”的大小？绕圆走转时头晕怎么办?-哈尔滨武术学校

怎样掌握八卦掌“走圈”的大小？绕圆走转时头晕怎么办绕圆走转是八卦掌的基本运动形式。走圆圈是为了练外助内稳固根基和锻炼八卦掌技法所需要的步法。圈子走得越小，要求步子的摆扣角度越大。因此，在场地允许的情况下，最好是围绕着一棵树或固定物体进行练习
发布时间：2018-11-10 点击次数：102

什么是顺呼吸与逆呼吸法？-哈尔滨散打学校

什么是顺呼吸与逆呼吸法？初练气功应该采取哪种呼吸法好呢？顺呼吸为练功中最常用的呼吸法，吸气时气贯丹田，腹部随着气的吸入和下沉而逐渐鼓起；气满丹田后，将气呼出，随着呼气腹部逐渐回复到原来状况。此即所谓腹式呼吸，只须将一般的呼吸向下引导即可，简
发布时间：2018-11-02 点击次数：55

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