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  • 哈尔滨少林武校之温家拳介绍

    温家拳是武术史研究者所熟习的拳种，早在元明时期，就有许多军事家、武学大师在其著作中有所记载。明将戚继光(公元1528~1587)在《纪效新书》中写道:"古今拳家，宋太祖三十二势长拳……今之温家七十二行拳、
    发布时间：2018-06-11   点击次数：174

  • 少林八仙拳-哈尔滨武术学校

    醉八仙是属于传统拳术之一。出自民间，既有实用价值，又有很高的艺术性，技击特点在于寓拳法于醉形中，似醉非醉，以醉态、醉意来迷惑对方.以"拳无拳，意无意，无拳之中是真意"为其宗旨，做到醉中藏法.法法似醉，形醉意千醉，步醉心不
    发布时间：2018-06-11   点击次数：46

  • 以动物命名的拳法有哪些？-哈尔滨武术学校

    折叠以动物命名的中国武术拳法龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、
    发布时间：2018-06-11   点击次数：184

  • 教您钟家拳-哈尔滨武术学校

    1、抓握竹竿:竹竿长约一尺五寸，粗约三公厘直径。用阴阳手握住竹竿，先向内抓握，直至疲劳为止。目的是训练腕力。2、抓吊瓶口:瓶重5-20斤，瓶内可贮水或沙。先用右手抓吊，再用左手抓吊。然后左、右手轮流抓吊。目的是训
    发布时间：2018-06-11   点击次数：71

  • 金刚拳练习步骤-哈尔滨武术学校

    预备势准备步骤两腿伸直站立.两脚并拢;两臂自然垂于身体两侧.五指并拢贴在腿外侧。【要领】头要端正.下领内收，平视挺胸，精神贯注，呼吸均匀，气要下沉.神
    发布时间：2018-06-11   点击次数：84

  • 和你一起了解蔡家拳-哈尔滨武术学校

    哈尔滨少林武校，带您领略中华武术的传统魅力；乾隆年间少林僧人蔡九仪（一说蔡展光）所创。该拳流传地区很广，包括湛江、濂江、茂名、化州、吴川、中山、江门等地。&nbs
    发布时间：2018-06-11   点击次数：77

  • 少林武术梅拳练习技巧-哈尔滨武术学校

    梅拳是内家拳，主要练内，初学者先练架子，架子是基础，三年架子两年桩，站好了架子功夫会，三年一小成，五年一大成，练架子时，一定要心静，全身放松，气达丹田。要想练好，好事要有专业老师，师兄姐口授亲传。&n
    发布时间：2018-06-11   点击次数：42

  • 李家拳-哈尔滨武术学校

    李家拳是广东省的地方传统拳术，属于南拳流派之一。相传为少林寺僧人李锡开所创，广东新会李友山在少林五形拳基础上改进所成。李家拳是以长桥大马、偏身偏步、朴实刚劲为主。身法上则是以肘攻击为主，要求沉实稳重，出手准确，由于是以肘攻击为主，所以也要求
    发布时间：2018-06-11   点击次数：70

  • 少林长拳太祖拳-哈尔滨武术学校

    二起脚重心前移，起身直立，左腿前提，小腿后勾，脚面绷直。左拳收于腰侧，拳心向上，右拳不动，目视前方。在左腿下落的同时，右脚离地，脚面绷直向上方弹踢。右拳变掌向前上方伸，以掌心击打脚面，左拳不动，目视前方。要领:右
    发布时间：2018-06-11   点击次数：35

  • 哈尔滨武术学校-自然门派别

    自然门是一个中国武术流派，创始于民国初年。不似其他类别的拳种，有各种繁杂的套路，整个自然门注重的不是拳而是功，即自然拳;自然功，自然门产生套路的着眼点，完全是为了练气，讲究拳行自然，圆转自如，不呆不滞，软脱灵活一
    发布时间：2018-06-11   点击次数：45

  • 武术派别的划分-哈尔滨武术学校

    中国武术的门类繁多，可以按地域、传承与起源、技巧(套路)特点等方式进行分类与命名。早期多把武术分为南、北两派，或者分为内、外两家，内家以太极、形意、八卦三门为代表，外家统称少林，分南北两大
    发布时间：2018-06-11   点击次数：90

  • 哈尔滨武术学校-胎息功心法

    朗然子、百嶂内视、曹仙姑胎息诀：朗然子胎息诀和百嶂内视胎息诀和曹仙姑胎息诀，骊山老母、天台道者、刘真人胎息诀：骊山老母胎息诀和天台道者胎息诀和刘真人胎息诀，郭真人、黄老君、柳真人胎息诀：郭真人胎息诀和
    发布时间：2018-06-11   点击次数：48
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