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哈尔滨武术学校双城市文武学校开启火热招生季！欢迎各位家长积极咨询~哈尔滨市双城区少林寺文武学校传授少林寺各种功法,硬气功,摔跤,穴位点打,暗器,飞
发布时间：2024-04-10 点击次数：2
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哈尔滨武术学校由于哈尔滨武术学校的学生们来自各个省份，很多想让孩子来习武的家长可能会想要提前了解下面试的情况，以判断自己的孩子是否具备相关条件或者提前做下准备以提高面试通过率。在面试中，只要符合以下三个条件，就可以顺利通过：1、喜欢武术、自
发布时间：2024-04-03 点击次数：4
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哈尔滨武术学校一、优秀的师资力量拥有一批经验丰富、技术精湛的师资团队。他们拥有深厚的武术功底，并对武术有着深厚的热爱和执着。这些教师通过言传身教，不仅教授学生武术技巧，更传递着武术文化的精神内涵。二、全面的武术课程提供全面的武术课程，包括武
发布时间：2024-03-26 点击次数：8
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哈尔滨武校有的孩子成绩不够优秀，如果参加高考，可能会因为分数线不达标而上不了大学，这时候，家长就可以考虑送孩子来武校，如果练得好考个二级运动员证的话，还是有很大的机会可以上理想的大学的。这是因为有二级运动员证的武术生可以通过参加体育单招考学
发布时间：2024-03-21 点击次数：3
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哈尔滨武术学校现在有多数家长想让孩子学习武术，又怕孩子吃亏，会问：陪读会不会好点？孩子到哈尔滨武校学习，家长需要做些什么等一系列问题。
发布时间：2024-03-11 点击次数：6
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钱文忠说，“我觉得中国的9年义务教育中必须普及中国武术，要硬性规定。如果我们的孩子一直如此文弱，我不相信我们的民族会有光明的未来。”他特别举了恩师季羡林的例子
发布时间：2024-02-29 点击次数：5
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哈尔滨武术学校哈尔滨武术学校不仅教会学员武术方面的知识，更重视学生的德育教育。教学生懂得谦让、诚实勇敢；在为人处事方面，懂得做人的礼仪礼节。&n
发布时间：2024-02-19 点击次数：3
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哈尔滨武术学校今天是大年三十，合家欢聚。双城市文武学校在这里为您送上真挚的祝福，祝愿大家新的一年：身体健健康康，家庭幸福美满，事业一帆风顺，日子红红火火！&
发布时间：2024-02-09 点击次数：10
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哈尔滨武术学校为您介绍哈尔滨武术学校武术课程安排：孩子刚到学校，需要从基本功开始，常见的训练方法有俯卧撑、蹲马步、踢腿、空翻、劈叉等提升力量、柔韧的体能训练，还有拳法、棍法等。后来会进行一些更有难度，更为实用的训练，比如套路、搏击、跆拳道，
发布时间：2024-01-30 点击次数：13
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哈尔滨武术学校加减乘除，看似是简单的数学运算符号，实际上却蕴藏着世间万物存在的哲理，每个人的人生都需要做加减法，哈尔滨武术学校为您介绍学习武术应该做什么样的加减法。加：加武术技能在哈尔滨武校习武，学习全新的武术技能，器械套路、散打、硬气功、
发布时间：2024-01-26 点击次数：7
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哈尔滨武术学校新年伊始，万象跟新，哈尔滨武术学校新年招生进行时，今年开放全新招生规则，诚邀想学习武术的孩子们加入！武校今年开放2大全新校区，由行嵩山少林武僧释严陆、释延乔、释延鸿、释延佳、释延空等大师们亲自传授各
发布时间：2024-01-16 点击次数：14
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哈尔滨武术学校哈尔滨武校里，学生们天天练武，那很多家长就不免会担心，学生们会不会打架？其实，练武和打架是两回事，练武不代表有打架的倾向。武校实行军事化管理，坚持以人为本的教育，习武先习德，学艺先学礼，严禁学生之间的打架行为，一经发现，会进行
发布时间：2024-01-12 点击次数：8
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哈尔滨武术学校不少家长打来电话咨询：孩子学习少林功夫几岁合适?少林功夫是越小学习越好吗?哈尔滨武术学校招生学员的年龄范围是什么呢?孩子学武毕业后有什么优势呢? 少林功夫是我国的一种传统
发布时间：2023-12-28 点击次数：8
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哈尔滨武术学校练武术不只是为了拿冠军、拿证书，习武时会经历酸甜苦辣，经历一次次胜利与失败，喜悦令人难忘，汗水与泪水同样令人深刻铭记，在不断的打磨下，我们会变得越来越勇敢。武术，是帮助孩子完成蜕变的武器，在训练中收获健康、收获坚强，收获勇敢面
发布时间：2023-12-21 点击次数：8
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哈尔滨武校武术气质的珍贵还在于它能够不断的熏陶人的品质，培养爱国情操，形成坚贞的品格。武术气质，其实就是中国人的气质。 双城市文武学校是
发布时间：2023-12-15 点击次数：18
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哈尔滨武术学校哈尔滨武术学校坚持以武术训练课为教学特色，文化课教育为教学理念，加强学生的素质教育，提高教学质量，与时俱进。学校的文化课按照教育部颁发的教育大纲进行教学，严抓教师教学能力，
发布时间：2023-12-08 点击次数：11
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哈尔滨武术学校学武术选对老师很重要！哈尔滨武术学校要求教练员把文化底蕴、专业技能、教学手段相互结合，特别发展学生的主观能动性，激发学生热情，让学生体会到自己身体在各种武术训练中获得的感受与快乐，领会武术要领。为了弘扬中华武术,由行嵩山少林武
发布时间：2023-12-01 点击次数：9
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哈尔滨武术学校&n
发布时间：2023-11-22 点击次数：10
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哈尔滨武术学校青少年是国家的未来，是民族的希望。他们的身体健康状况直接关系到国家的强盛和民族的发展。青少年通过武术运动，锻炼和塑造强健的体魄，为个人成长和实现幸福生活提供坚强支撑，为中华
发布时间：2023-11-17 点击次数：6
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哈尔滨武术学校老师、教练拿什么去教育学员，就是用自己的风度。必须在学员面前表现出来的一种质量，就是风度。在什么时候表现风度，尤其要在遇到逆境，遇到自己接受不了的人，遇到别人犯错误的时候
发布时间：2023-11-10 点击次数：9
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哈尔滨武术学校现在，国家出台了很多征兵政策，部队的待遇也越来越好了，这让很多青年想去当兵，那么，去当兵有没有什么捷径呢？答案是当然有，去武术学校练武，入伍就
发布时间：2023-11-05 点击次数：5
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哈尔滨武术学校哈尔滨武术学校是一所封闭式管理武术学校。除了寒暑假，剩余时间是寄宿在学校的。很多家长担心孩子的性格在寄宿制学校会很难融入集体，担心孩子孤单，交不到朋友。或者担心孩子被孤立等
发布时间：2023-10-27 点击次数：9
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哈尔滨武术学校为什么要鼓励孩子从小练武术？武术，是生活中的一片浪花，给我们带来许多精彩。让孩子从小接触武术，会给他们的人生打下坚实的基础。它告诉我们：无论做什么事情，都能以耐心、平和、阳光、积极的心态去面对。每个动作都应该做到标准，当精益求
发布时间：2023-10-20 点击次数：9
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武术学校双城市文武学校是一所具有深厚历史底蕴和优良教学传统的武术学校。一、优秀的师资力量拥有一批经验丰富、技术精湛的师资团队。他们拥有深厚的武术功底，并对武术有着深厚的热爱和执着。这些教师通过言传身教，不仅教授学生武术技巧，更传递着武术文化
发布时间：2023-10-13 点击次数：17
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哈尔滨武术学校随着人们教育理念的变化，很多家长都会考虑让孩子去武术学校锻炼一段时间，这种想法不是一时拍脑子想出来的，而是经过了深思熟虑，毕竟，让孩子来武术学校生活几年，是很有好处的。&n
发布时间：2023-10-07 点击次数：11
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哈尔滨武术学校有意愿让孩子来武校上课，却不知道都学什么，有什么武术课？今天，哈尔滨武术学校带大家了解一下武术学校里武术课一般都怎么训练。哈尔滨武校招生年龄比较广，因此有小学、初中、高中三个阶段班级，经过多年实践，形成了科学的教学方法。孩子刚
发布时间：2023-09-26 点击次数：5
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哈尔滨武术学校如今，考大学有多种途径，有一门特长反而更容易考上大学，很多学生学习艺术、武术，就是为了成为特长生，从而更顺利地考学。现在，武术特长生考学有很多优势，比如，特别优秀的运动员可以申请免试上大学，除此之外，还有三种考学途径：体育单招
发布时间：2023-09-21 点击次数：15
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哈尔滨武术学校学武术选对老师很重要！为了弘扬中华武术,由行嵩山少林武僧释严陆、释延乔、释延鸿、释延佳、释延空等亲自传授少林寺七十二艺软硬功夫及稀有器械56种。大师们不仅自身
发布时间：2023-09-08 点击次数：14
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哈尔滨武校学校凡事贵在坚持，习武也是如此！习武，光鲜亮丽的一刻，背后需要无数次的练习。武术训练应有恒心有毅力，才能有所进步。有的孩子一开始学习时，怀着很大的兴趣，学了几天，就想要放弃，可能是因为懒惰，也可能是因为失去了新鲜感，还可能是因为学
发布时间：2023-08-28 点击次数：11
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哈尔滨武术学校中华武术，源远流长，是中国传统文化中一颗璀灿的明珠，被誉为中华瑰宝。受到国家的高度重视，如今武术课程已被列入中小学及大学体育与健康课程大纲，它具有强身健身、防身自卫、竞技观
发布时间：2023-08-21 点击次数：10
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哈尔滨武术学校青少年是国家的未来，是民族的希望。他们的身体健康状况直接关系到国家的强盛和民族的发展。青少年通过武术运动，锻炼和塑造强健的体魄，为个人成长和实现幸福生活提供坚强支撑，为中华民族屹立于世
发布时间：2023-08-11 点击次数：7
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哈尔滨武术学校很多家长把孩子送到武术学校的目的，就是为了让他们在良好环境的影响下，有更大的进步，向更好的方向发展。那么，哈尔滨武术学校究竟能给孩子带来什么？
发布时间：2023-08-05 点击次数：9
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哈尔滨武术学校很多家长送孩子来哈尔滨武术学校上学，不太清楚需要给孩子带什么生活用品，那么，具体得带什么呢？其实，并不需要带太多东西，只要带上相关证件、几件换洗的贴身衣物（内衣、袜子、保暖内衣等）就可以。因为孩子平时经常训练，会很容易出汗，所
发布时间：2023-07-27 点击次数：13
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哈尔滨武术学校很多学习武术的人都会有过这样的疑问，这套动作我能连续打出来了，为什么还要继续练？是的，练是练过了，但是如果只是会流利地打出来，但是真正的风格和神韵还没练出来，那么，还是相当于没有完全掌握。学武术，是一个漫长的过程，从入门到熟练
发布时间：2023-07-21 点击次数：5
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哈尔滨武术学校家长们为孩子选择哈尔滨武术学校的时候，都会慎重考虑，综合多家进行比较，一般都会看哈尔滨武术学校的办学规模、师资力量、学校环境等，那么，具体应该怎么选呢，一起来看下吧。首先，应该了解是不是正规武术学校，有没有办学资质。现在，有办
发布时间：2023-07-14 点击次数：6
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哈尔滨武术学校大师合影为了弘扬中华武术,由行嵩山少林武僧释严陆、释延乔、释延鸿、释延佳、释延空等亲自传授少林寺七十二艺软硬功夫及稀有器械56种。大师们不仅自身功夫精良，更注重对武术理论的探讨和授艺方法
发布时间：2023-07-04 点击次数：10
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哈尔滨武术学校现在，人们的生活水平大大提高，孩子们不缺吃穿，但是，身体素质、意志品质、社交能力却需要提升，而练习武术，恰恰能达到提升的效果。练武术，能健体。我们会发现，很多练武术的孩子们总是精神饱满、睡眠良好，很少生病，那是因为武术中包含各
发布时间：2023-06-29 点击次数：14
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哈尔滨武术学校五月五，端午到，正是粽味飘香时；米粘米，好日子，吃完粽子好运至；叶叠叶，钞票结，片片都招财神爷；绳绑绳，双喜临，祝您天天好心情。哈尔滨武术学校祝大家：端午安康！为了弘扬中华武术,由行嵩山少林武僧释严陆、释延乔、释延鸿、释延佳、
发布时间：2023-06-22 点击次数：9
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哈尔滨武术学校很多家长对于孩子学武术是非常支持的，毕竟，通过练武术，能够提高孩子的身体素质，但可能会担心，如果哈尔滨武校只教武术，不教文化课，那会不会把孩子都教成莽夫？其实，这种担心都是没有必要的，现在很多哈尔滨武校都是文武兼修，相比于只练
发布时间：2023-06-15 点击次数：11
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哈尔滨武术学校哈尔滨武术学校师资力量雄厚，教练、老师们都拥有丰富的教学经验，可以引导学员们学文习武。在哈尔滨武术学校里，有多个大型训练场地，室内室外的都有，能够容纳数万名学生，还有充足丰富的训练器械，供学员使用。宿舍、餐厅是一定有的，里边各
发布时间：2023-06-09 点击次数：11
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哈尔滨武术学校家长会担心孩子在成长期间性格变得很古怪。有的孩子会很胆小，离不开家长；有的小孩不爱说话，注意力不集中；有的小孩调皮捣蛋，成绩不好；还有的小孩特别叛逆、逃学……双城区武术学校是一所封闭式管理学校，为了更好的管理学生，只有在寒暑假
发布时间：2023-06-02 点击次数：26
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学习武术可以让孩子内外兼修！ 1、健体修心 武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。
发布时间：2023-04-06 点击次数：9
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习惯是什么？习惯即是后天养成的素质，是人的第二天分。习惯，它悄悄地在咱们身上树立起威望，起初是温文而谦恭。时刻一久，便深深扎根，终究显露面貌。咱们要改掉坏习气，树立好习惯。武术对孩子养成行为习惯有着促进作用一、严厉的礼仪标准武术运动注重礼仪
发布时间：2023-03-15 点击次数：9
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孩子太胖了，能去武校练几年吗？现在，很多孩子因为学习压力较大，所以没什么时间运动或者不喜欢运动，导致肥胖的问题，然后家长就会想把孩子送到武校练武，减下肥，有助于身体健康。这是绝对可以的。首先，武校开设有散打、套路、搏击、拳击、跆拳道等，孩子
发布时间：2023-01-04 点击次数：14
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随着暑期招生、高招、中招的结束，不少文化课学习不好的学生家长开始选择让孩子进行文武双修。面对五花八门的文武学校，分辨力不强的家长和不谙世事的求学者往往一脸茫然，不知道选择哪家为好。有些人看了广告或者经过朋友介绍了解，慕名到武术学校求学，却被
发布时间：2021-07-30 点击次数：39
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双城区文武学校，是好的文武学校。学校肩负着传承少林功夫和培养少林寺俗家弟子的重任，用博大精深的少林功夫磨砺社会上出现比较多的“问题孩子”，历练孩子的性格，磨炼孩子意志，净化
发布时间：2021-02-22 点击次数：77
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民族英雄岳飞在他写的词牌：满江红里曾说过：莫等闲，白了少年头，空悲切！什么叫做苦呢孩子？当你抱怨自己在少林文武学校里练功很累很苦时，请看看那些透支着体力却依旧食不果腹的劳动者，请看看那
发布时间：2020-10-20 点击次数：32
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孩子在武校毕业后做什么工作?家长咨询：我家孩子从小就学习就不好，这眼看要上高中了，看见他同学有的去武校学习武术了，又闹着不去上学了，
发布时间：2020-09-29 点击次数：71
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既然来到哈尔滨武校，请不要在这里混日子！来到武术学校混日子的人，较终伤害的是自己！你混日子，就是日子混你，你自己是输家。无论为什么原因选择了这条道路，都是在为自己练，为自身创造价值。&
发布时间：2020-09-14 点击次数：34
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水到渠成的结果往往是前面无数个一千零一夜的"魔鬼式训练"，把这句话用在每一个冠军身上，没有一点点的夸张，因为他们背后所付出的努力只会更多。散
发布时间：2020-08-27 点击次数：31
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中国武术具有独特的风采。武术的主要内容由拳术和器械的套路组成。根据拳种和类别的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单练，有对练，风格不同，表现各异。但共同的要求是动作连贯、往返多变、起伏转折
发布时间：2020-08-19 点击次数：40
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中国武术发展史上，著名的武术流派是少林派、武当派和峨眉派。 （1）少林武术。发源于河南嵩山少林寺。少林武术内容极为丰富，其中少林拳的精华被称为“少林五拳”，系指龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳
发布时间：2020-08-12 点击次数：113
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中华上下五千年，流传出来了数不清的瑰宝，其中武术更是博大精深，内涵丰富。武术分为很多种类，但是再精深的武术也是由基本功练成的，今天就让我们来了解一
发布时间：2020-08-04 点击次数：50
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少林武术以它的魅力征服了全世界，无人不晓，无人不知，少林功夫出少林。那么随着这些年这么多人的热爱，少林武术在不断的走进世界上的各个国家。普京总统在前不久来中国访问的时候，说要到中国的领
发布时间：2020-07-28 点击次数：35
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功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的。建于学习武术的人来讲，基本功是每日必学之法，民间有“练武不练功，到老一场空”的说法。基本功的形式简单，可选择性强，某些内容简单晚学，容易量化，
发布时间：2020-07-28 点击次数：27
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孩子的性格与脾气的形成，主要受周围环境及父母的影响。青少年儿童正处于身体与心理发展的黄金时期，性格还没有完全固定下来，可塑性非常强，只要给孩子正确的引导，与良好的教育，孩子脾气急躁、没有
发布时间：2020-07-09 点击次数：85
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哈尔滨市双城区少林寺文武学校由行嵩山少林武僧释严陆、释延乔、释延鸿、释延佳、释延空等亲自传授少林寺七十二艺软硬功夫及稀有器械56种。大师们不仅自身功夫精良，更注重对武术理论的探讨和授艺方法的指导与研究，并且得到青岛崂山三清观以及双城区军事野
发布时间：2020-06-16 点击次数：52
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少林武校，2020，全新出发自今年1月份起，我国新冠肺炎确诊病例日益增加，我们学校也积极响应疫情隔离的号召，在校学生都进行佩戴口罩，学校每2小时实施一次无死角酒精消毒，在家
发布时间：2020-06-16 点击次数：56
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中华上下五千年，流传出来了数不清的瑰宝，其中武术更是博大精深，内涵丰富。武术分为很多种类，但是再精深的武术也是由基本功练成的，今天就让我们来了解一下怎么练习武术基本功。马步是许多门派的
发布时间：2020-06-16 点击次数：40
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少林寺不少武僧在出家之前就精通武术，不少武艺高强的人士不满封建制度，看破红尘，削发为僧，成为僧兵队伍的骨干。少林寺还经常到各地邀请武林高手到寺传授拳法、棍法，发展少林武功。五代十国时高僧福居特邀十八家著名武术家到少林寺演练三年，各取所长汇集
发布时间：2020-06-16 点击次数：62
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1、快乐的童年寄宿制、军事化管理，养成良好的行为习惯，让孩子具备良好的独立生活能力。2、优秀的导师在学校，教师不但是导师还是家长，一
发布时间：2020-06-02 点击次数：36
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生活是美好的.自从人类出现以来,我们一直在与自然作斗争,与生存空间斗争,不停地追求健康长寿,延长寿命.秦始皇派遣徐福带领童子军寻找长生不老药.武帝还信仰神仙和神仙.虽然现代人在科学解释上,都明白人生本来就有尽头,不想求长久的生活,但延长生命
发布时间：2020-05-15 点击次数：33
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我们都知道在哈尔滨武校，对于学员们，我们一直都要求其多加练习，这也说明了练武当中练习的重要性。但是大家也不要简单的以为练武只需要多加练习就可以了，理论教育也是不可缺少的。因此哈尔滨武校提
发布时间：2020-04-13 点击次数：39
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双城市文武学校一贯重视饮食服务，为广大师生提供可口卫生的饭菜是学校后勤部门的首要任务。学校的学员来自于四面八方，各地的饮食习惯自然有所不同，为了满足不同地域学员都能够吃上可口的饭菜，学校要求各个餐厅必须合理安排符合南北风味的饭菜食品。并在原
发布时间：2020-04-07 点击次数：30
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年龄小的孩子在河南少林寺武校能不能得到全面照顾?少林寺武校对小孩子照顾的怎么样?可以得到照顾的，我们嵩山少林寺学校分别在安全管理人力分配生活和学习方面专门针对年龄小的孩子
发布时间：2020-03-16 点击次数：24
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我校始终坚持以“武术为特色,重视文化教学"的办学理念，受到广大家长青睐也受到部门褒奖，现在少林武术爱好者众多。严格教学质量是广大家长和学员选择该校的原因，在这里学习也比较有前途，学校安排就业，从事影视拍摄，武术表演，
发布时间：2020-03-16 点击次数：64
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生活中，有很多家长反应自己的孩子不爱学习，整天只想着玩耍，可是这对于孩子的未来来说是十分不好的。现在，很多武术学校十分受欢迎，那么就有很多家长也想送孩子到武术学校学习。可是，很多家长又担心上武校孩子会变得更加贪玩，甚至是喜欢上打架之类的事情
发布时间：2019-04-25 点击次数：56
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哈尔滨市双城区少林寺文武学校认为两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。要观赏性
发布时间：2019-03-01 点击次数：144
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黑龙江少林武术学校的管理创新内容包括目标创新、结构创新、教育技术创新和管理方式的创新。从客观上讲办学思想、教育体制、育人观念、课程结构、教育手段、教学方法都是相互影响、相互制约的。一个国家
发布时间：2019-01-09 点击次数：108
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青少年如何应对“攀比”心理芳芳的母亲对邻居担忧地说：“说实话，我很担心勤俭节约的美德在这一代消失。”芳芳现在自费在一所省级重点高中读高二，同学的家境大都不错。这些学生平时吃的穿的用的也都比较讲究。大家在一起上学，平日里私底下说话，不自觉的就
发布时间：2019-01-03 点击次数：85
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形意五行拳法应按“五行相生”而练吗？形意五行拳法是根据中医《黄帝内经》的医理，用来健强体魄、提炼气质、充实基础、提高技术的。讲五行，是讲生克制化的。为增强体质，就应按五行相生的道理而练，即金生水、水生木、木生火、火生土，亦应按劈、钻、崩、炮
发布时间：2018-12-18 点击次数：91
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如何理解形意拳的“有意莫带形，带形必不赢”？“意”字，是指在技击中的攻防意图；“形”字，是指攻防的形体动作。这句拳语的意思是说，有了进攻和防守的意图，决不能立即表现在形体上，一旦表现在形体上，被对方察觉，便会使对手做出相应的反应，自己取胜的
发布时间：2018-12-12 点击次数：153
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练习“三体式”站桩时脚趾是自然着地好，还是用力抓地好?三体式站桩是形意拳最重要的基本功。其桩功是否扎实直接影响着形意拳技术动作的质量。那么，练三体式时，脚趾是自然着地，还是用力抓地？根据形意拳的技术要求，后者是肯定的。为什么要脚趾抓地呢?&
发布时间：2018-12-08 点击次数：448
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八卦掌“走圈”的作用是什么？走圈是八卦掌的主要特点之一，它有以下两个作用：健身其作用主要体现在动作的左右转换，循环往返；动中求静，静中求动；意识集中，气沉丹田。这样既练习了内功，也练习了外功，形成内外协调统一的整体
发布时间：2018-11-19 点击次数：89
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练气功时肌肉会有什么感觉？练习气功时，由于气机发动后全身生理、生化都在发生变化，特别是交感神经和副交感神经兴奋与抑制逐渐趋于平衡。例如练功前情绪激动使交感神经兴奋性增强，副交感神经减弱；而练功时人处在较安静状态，情绪较稳定，交感神经的兴奋性
发布时间：2018-11-14 点击次数：88
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怎样掌握八卦掌“走圈”的大小？绕圆走转时头晕怎么办绕圆走转是八卦掌的基本运动形式。走圆圈是为了练外助内稳固根基和锻炼八卦掌技法所需要的步法。圈子走得越小，要求步子的摆扣角度越大。因此，在场地允许的情况下，最好是围绕着一棵树或固定物体进行练习
发布时间：2018-11-10 点击次数：102
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什么是顺呼吸与逆呼吸法？初练气功应该采取哪种呼吸法好呢？顺呼吸为练功中最常用的呼吸法，吸气时气贯丹田，腹部随着气的吸入和下沉而逐渐鼓起；气满丹田后，将气呼出，随着呼气腹部逐渐回复到原来状况。此即所谓腹式呼吸，只须将一般的呼吸向下引导即可，简
发布时间：2018-11-02 点击次数：54
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家长咨询：我家孩子性格比较调皮，叛逆，学习不认真，上课还老跑神，集中力不集中，因此他的成绩也是一塌糊涂。眼看孩子就快初中毕业了，这样的成绩，这样的性格脾气，考高中上大学是指望不上了，但是他这样对他将来进入社会也是不利的。我们在四处寻找能培养
发布时间：2018-10-30 点击次数：57
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练“站桩”时，采用哪种呼吸方法好?呼吸时是否要想着“气”在经脉中运行？站桩，在武术和气功中皆有。武术训练中的站桩，是为了增强下肢力量，改进步型或身型规格和提高呼吸系统的机能等。其内容有四平桩（马步桩）、虚步桩、弓步桩、浑元桩、三体式桩等，不
发布时间：2018-10-16 点击次数：135
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如何预防练气功时出现“偏差”？练气功，许多人都怕出偏。所谓偏，就是使人不舒适，甚至有病态反应。学练气功的人，应注意防偏。注意意念不可过重，妄念不可存如练功不久，身上某部分产生热感，就想意领它过“三关”、通“任督”，追求幻觉。这在气功中叫“着
发布时间：2018-10-08 点击次数：51
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练气功一定要“舌抵上腭”吗？气功为什么能够治病?练气功是否要舌抵上腭，按传统说法均提到“舌舐上腭”。认为这样能接通任、督二脉，有助于打通小周天，帮助真气运行，故医书上有人能通此两脉（指任、督二脉），则百脉皆通”的记载；并称“舌抵上腭”为搭“
发布时间：2018-10-05 点击次数：158
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“动功”与“静功”选择哪种好？从广义上讲，人体是有机的整体，凡进行外功（即四肢及躯干部的运动）锻炼，都会影响到内功（内脏器官及神经系统），这就是一般运动员既使没有进行内功训练而内脏器官的机能状况都较好的原因。因此，只练外功不练内功照样能使身
发布时间：2018-09-30 点击次数：347
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我们的生命之柱，脊柱支撑着我们的躯体，人体所有的组织与器官都挂在上面。当我们低头玩手机、玩pad、看报纸主要危害；脊柱，颈椎，手腕。人们低头使用手机时，颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。成为“低头族”后，仅需短短
发布时间：2018-09-25 点击次数：68
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站桩，是练武的基本功之一。其桩势很多，但总体上可分动、静两种。动者，称为行桩，如：“弓马变换”、“龙行桩”等等；静者，即保持某一固定姿势站桩，如：“马步桩”、“浑元桩”、“三体式”等等。少林寺正宗武校，站桩的作用有二：一是保持
发布时间：2018-09-21 点击次数：105
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练气功如何呼吸（调息）？呼吸是练习气功的重要环节。通过锻炼，改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，最后练成自发的“丹田呼吸”，扩大肺活量，促进气体代谢和血液循环、按摩内脏、帮助消化和呼吸，以达到保健强身、防治疾病的目的。呼吸方法比较常用的
发布时间：2018-09-19 点击次数：83
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武，止戈为武；方法，对通化、随通而行术。武术，（只借用交趾逃跑，意为逃跑）战斗（战争）的方法。古代战争一个传的方法。武就是军术，也是古代战术。所以军队为器，事情是武事，军队也被称为武。所以，武成帝，意思就是领兵逃走，因为战争，以行杀伐。所以
发布时间：2018-09-14 点击次数：60
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练过“小周天功”的人，可以再练站桩气功。因为练“小周天功”的姿势本身，就有卧势、坐势和站势。取站势练“小周天功”，就可以称为练“站桩气功”。在气功各流派中，有“站桩气功”一派。“站桩气功”的基本原则是①“内三合”：即心与意合，意与气合，气与
发布时间：2018-09-11 点击次数：69
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怎样才能做到“意守丹田”呢？“守”是不离开的意思，其核心是一个“静”字。“意守丹田”就是意念始终不离开、不间断对“丹田”的关注。其中有一层留恋不舍的意思，但不是人为的，也不是靠主观意识所勉强维持的，而是“意念”与“丹田”间自然契合的。少林寺
发布时间：2018-09-05 点击次数：44
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矫正孩子的任性我不管，我就要这么做——矫正孩子的任性小雨今年上高一，由于父母在外地工作，小雨多数时间由爷爷奶奶带。小雨乖巧的时候真的是很惹人喜爱，能歌善舞，表达能力也很强，爷爷奶奶对她也是格外宠爱。小雨也非常争气，凡事只要老师讲过一遍就能记
发布时间：2018-09-03 点击次数：50
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武术，古代战争一个传的方法。武可以强身健体，也可防御敌人。习武的人以“停止侵略”为工、引导学生去认识人与自然、社会的文化教育（武化）的，这是人类物质文明的引导和保护。武术，有消除战争、守的
发布时间：2018-08-31 点击次数：29
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1、修身养性：习武者需要有吃苦耐劳、忍耐克己、知难而进的精神。先辈曾言：“未曾学艺先学礼，未曾习武先明德”。作为一名习武者，从小就应该养成独立自主的生活习惯，树立远大的理想，培养坚强的意走和高尚的品质，把武德教育放在第一位。人得病的主要原
发布时间：2018-08-29 点击次数：44
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开始时：强弱争斗，一方动干戈，紧接着，看到武。武，止戈为武，消除战争而来。武术，消除战争的方法。中国武术、中国传统武术，根据武化传，以“停止侵略”为工、引导学生去认识人与自然、社会的一般化了。这是人类物质文明的引导和保护。国家、社群：楚庄王
发布时间：2018-08-27 点击次数：62
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左单鞭.接二郎担山动作，上体起立;右腿稍屈膝脚踏实，身体重心在右腿，左腿向左前方迈出一步前脚掌踏地;右手由胸前向右肩外侧摆动。左手由左后向下向腹前向上划弧;目视右手接上动，上体稍左转;左脚收至右脚内侧，身体重心仍在右腿;右手在右肩外勾手与右
发布时间：2018-08-23 点击次数：72
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一、咏春拳与太极拳的相似之处古有“北太极南咏春”之说，太极拳与咏春拳都诞生在清朝末年，时间相近，这就有了相互借鉴的历史渊源。的确，它们之间隐隐有些丝连，并且在功法、拳法上有着相似之处。让我们拨开历史迷雾，站在更高的层面上来探索传统武术的本质
发布时间：2018-08-20 点击次数：100
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少林功夫内容丰厚、套路繁复。据少林寺拳谱记载，少林功夫套路有708套，其间拳术和器械套路552套，别的七十二绝技、捉拿、搏斗、卸骨、点穴、气功等各类攻法套路156套。其间，少林功夫以拳种分首要包含少林金刚拳、少林五合拳、少林看
发布时间：2018-08-16 点击次数：51
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在我校经考试成绩合格者，我们统一发放文武文凭证书，并且证书受到国家、社会各用人单位的承认。我们学校文化课程开设有：幼儿部、小学部、初、高中部、大中专部，教学内容同普通学校一致，并同步进行教学进程。武术教学项目有散
发布时间：2018-08-10 点击次数：55
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散打呀，这个…以后可以去保安，教练，开健身房…这些都不是好出路，学散打，还是打商业比赛，挣得钱也差不多，尤其是当你打出名声来，一次的出场费就成千上万，但这不是件容易的事。还有进国家队，如果成为了全国冠军或世界冠军，你一辈子不用愁，退役后还能
发布时间：2018-08-08 点击次数：72
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哈尔滨武术学校：散打如何对付各类型对手散打如何对付各类型对手散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演
发布时间：2018-08-07 点击次数：43
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精神会变得好起来练武术的人每天都会精力充分容光焕发。他们表现出来的充分膂力，会让日子发作改动。在一个集体里，练武术的人往往是精神最好的。精神会变得好起来练武术的人每天都会精力充分容光焕发。他们表现出来的充分膂力，会让日子发作改动。在一个集体
发布时间：2018-08-06 点击次数：32
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首先，不知道你为什么要送孩子去学武术，特别是女孩子，就中国目前这对体育的重视态度，和成年人就业几率，真心不赞成你送孩子去学武术，（忘了说，我学过五年武术住校的那种），第一点，住校就是放弃了对孩子的约束。虽然有学校老师，但是毕竟不是父母，好多
发布时间：2018-08-03 点击次数：36
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1、修身养性：习武者需要有吃苦耐劳、忍耐克己、知难而进的精神。先辈曾言：“未曾学艺先学礼，未曾习武先明德”。作为一名习武者，从小就应该养成独立自主的生活习惯，树立远大的理想，培养坚强的意走和高尚的品质，把武德教
发布时间：2018-08-01 点击次数：41
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TOP10巨细洪拳咱们村一个老拳师，祖传巨细洪拳，年青的时分在郑州二七广场给七八个无赖打架，打的无赖满地找牙，洪拳的凶猛之处可想而知。洪拳归于我国传统拳术中的南拳之一。关于其来源有两种说法，一种说法洪拳是清代南边民间隐秘结社三合会(洪门
发布时间：2018-07-31 点击次数：78
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现在，我国功夫能够分两大类：传统和长拳。长拳是指国家认证的一种搏击技能。而传统则是我国几千年来撒播的各个门派民间功夫，现在大多传统功夫已失传，但还剩余3类：少林、武当、峨眉。功夫概念，是人们认识。研讨功夫的根本根据。在漫长的前史进程中，不同
发布时间：2018-07-27 点击次数：51
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论武一周做的。？制止战争。以武止戈。不是用戈停止武，也不是用武力阻止武；武不停武，戈不停武。止戈为武。武，停止暴力。武则天见二。？先有舞（wu），然后有武。武，援戈而舞，旗帜、震。三周的心啊。：建立保、安全、。只为半步，一股的离开。wu武通
发布时间：2018-07-26 点击次数：34
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1、规范动作，分步进行（1）初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地上垂直，膝部笔挺，被压腿脚尖向上并有知道地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉
发布时间：2018-07-25 点击次数：70
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1、由轻到重，由低到高压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。2、初练时，用力要轻，当操练一段时刻后可逐步加重压力；假如一开始就施以重力，或许能坚持一二天，恐怕第三四天连走路也难了
发布时间：2018-07-23 点击次数：91
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孩子出现问题了怎么办呢?有了网瘾怎么办?一步走错就会影响孩子的一生，选错学校孩子的问题得不到解决，并且还会对孩子产生其他不良影响毁了孩子的一生;而选则少林寺文武学校则恰恰相反，不但可解决孩子自身存在的问题，还对孩
发布时间：2018-07-20 点击次数：48
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1、心防为主：在招势结构上，少林功夫不存在全面的进攻或防守、攻中有守，守中有攻，不过总体还是以防为主以最大限度地超到保护我方的作用。2、起高落低：起高是指在进攻敌人的起势中，望敌方上盘，以目注目，手未到而目先到，在敌方眼神里观察出其去向进而
发布时间：2018-07-19 点击次数：44
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少林功夫按性质可分：内功、外功、硬功、轻功、气功。按技术法又分：拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械对练等共有一百多种。少林拳为武术之源，共有拳术四十余种，刚健有力，刚中有柔，朴实无华，演练起来绣如猫、抖
发布时间：2018-07-18 点击次数：176
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武术使我们流传了几千下来的一个文化，现在有很多的家长都让自己的孩子去学习武术。但是现在是属于夏季，但是夏季高温很容易出汗，极易造成缺水，会影响到人体健康。那接下来就让济南武术学院的小编来为您介绍一下夏季联系武术要注意什么问题吧。1.夏季气温
发布时间：2018-07-16 点击次数：44
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小孩子平时不爱吃饭，身体发育肯定要缓慢一些了，而且每个孩子的身体发育都有一定的差异，排除遗传因素的影响。少林武校对孩子武术的学习，有科学的、有计划的进行教学，根据青少年发育的身体特征，因材施教，强壮孩子的骨骼，促进生长发育。长久的练习武术，
发布时间：2018-07-13 点击次数：51
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家长咨询：我的孩子学习成绩不太好，性格上比较活泼，很皮实，经常挨打，但没啥作用。我们想把他送到武校练武，但是听人说练武只是一种爱好，并不是一种职业，练武不能当饭吃。现在社会上就业这么难，练武的人将来能找到工作吗？
发布时间：2018-07-04 点击次数：68
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孩子之所以不善于沟通交流，这很大一方面与家庭环境和学校环境有关。现在的孩子一般都是独生子女，心理承受能力较差，父母长辈比较疼爱，所以受不了一点困难挫折的考验，也容易影响孩子的性格形成。家长和老师在教育孩子方面，需
发布时间：2018-07-02 点击次数：67
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少林寺的破坏保护民国十七年（1928年）春，亲孙文势力樊钟秀夺得巩县、偃师，进围登封，以少林寺为司令部。冯玉祥部下石友三于3月15日纵火焚烧法堂，次日，又令军士焚烧天王殿、大雄宝殿、钟楼、鼓楼、六祖堂、龙王殿、紧那罗殿、阎王殿、库房、禅堂，
发布时间：2018-06-29 点击次数：50
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什么样的孩子适合学习武术?学习武术的人什么样的都有，有三五岁的幼童，大到三四十岁的成年人，他们学习武术的年龄及自身的因素，决定了他们以后的成就，让孩子在最适合的年龄学习武术，不但孩子学起来也比其他学员容易，而且也容易学有所成。我们知道少林武
发布时间：2018-06-28 点击次数：64
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中国武术中徒手技法的总称。简称拳。古时，有技击、手搏、使拳、拳法、白打等称谓。 起源和发展原始人类为了免受野兽的侵袭和猎取生活资料，采用拳打、脚踢、指抓、跳跃、翻滚等动作，这是最原始的拳技术的萌芽。传说炎黄时
发布时间：2018-06-27 点击次数：35
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少林功夫是中国武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。“少林”一词成为中国传统武术的象征。少林功夫包含少林七十二绝技、少林拳术、少林派棍术、少林派枪术、少林派刀术、少林派剑术。
发布时间：2018-06-25 点击次数：103
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每当说起武术，人们都会想到练武可以强健体魄，增强自身素质，磨练人的意志，防身之类的作用。或许你还不知道，练武也可以让人变得更加聪明!这是时候也许你会说，你在开玩笑吧!我想说的是真是!随着教育体制的改革和不断完善，习
发布时间：2018-06-22 点击次数：121
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千佛殿，位于立雪亭后面，又名毗卢殿，是寺内最后一进大殿。殿内的壁画非常有名，是少林寺壁画中的珍品。大殿背面及东、西两墙壁上都绘有彩色壁画，最著名的有“十三棍僧救唐王”、“五百罗汉毗卢图”，色彩艳丽、构图和谐，衣袂飘飘，展示了唐代壁画的高水准
发布时间：2018-06-21 点击次数：79
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哈尔滨市双城区少林寺文武学校：由于到每年到校学武的学生大多都是没有任何武术基础的，所以少林寺武校教练都会让学生从基本功开始练起，只有把基本功练扎实了，以后的学习更高深的武术才能得心应手，不必太吃力。但是如果有武术基础，就可以适
发布时间：2018-06-20 点击次数：67
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很多家长在送自己的孩子到武术学校习武之前，除了担心选择好学校的问题以及学校学费的问题，还有一个就是都很担忧学校的环境问题。由于网上流传的各种老师体罚、殴打学生的图片、视频，让很多家长心有余悸，在为孩子择校时不得不谨
发布时间：2018-06-19 点击次数：92
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唐初，少林寺十三和尚因助唐有功，受到唐太宗的封赏，赐田千顷，水碾一具，并称少林僧人为僧兵，从此，少林寺名扬天下，被誉为天下第一名刹。至唐宋年间，少林寺拥有土地14000多亩，寺基540亩，楼台殿阁5000余间，僧徒
发布时间：2018-06-15 点击次数：49
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武术学校毕业能直接当兵吗？ 学生咨询：我是一名七年级的男学生，从我开始上学那时，不管我多么努力的学习，我的成绩始终都是不好，说句心里话，我感觉在学习上我都对不起我的父母，所以我想要改变我的这一现状，
发布时间：2018-06-15 点击次数：97
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拳法功夫武艺博大精深，下面就由【哈尔滨市双城区少林寺文武学校】详细为您介绍各类拳法。以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自
发布时间：2018-06-14 点击次数：87
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少林功夫的历史，可以直接追溯到少林寺的创建年代。北魏太和年间，印度高僧跋陀经西域至中国，因其精通禅法，受到魏孝文帝崇信。北魏太和十九年（495），跋陀随孝文帝迁都洛阳。跋陀“学务静摄”、“性爱幽栖”、“屡往嵩岳”
发布时间：2018-06-13 点击次数：82
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怎样为孩子选择好的武术学校？孩子是父母的希望，祖国的未来，如何让孩子接受良好的教育，是家长和全社会值得关注的问题。少林功夫作为中华传统武术项目，越来越受到广大青少年的喜爱，许多家长把孩子送到武校学习。随着练武之风的兴起，众多武校也如雨后春笋
发布时间：2018-06-13 点击次数：77
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岳王拳，相传南宋民族英雄岳飞，为抗击金兵南侵，普及"简练实用武术"所创编。岳飞被秦桧所害，随之禁习此拳，后来，流落于山东。山东纹上县伊寨人房英龙，自幼随祖父习武，又拜姬
发布时间：2018-06-12 点击次数：128
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学习武术能够促进一个人尤其是青少年儿童的全面发展。良好的武术锻炼习惯能让青少年终身受益，因为武术锻炼不仅仅是促进生长发育、身体健康，而且显著提高学习能力。可以说，“武术运动让孩子更聪明”有着非常充分的科
发布时间：2018-06-11 点击次数：46
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二起脚重心前移，起身直立，左腿前提，小腿后勾，脚面绷直。左拳收于腰侧，拳心向上，右拳不动，目视前方。在左腿下落的同时，右脚离地，脚面绷直向上方弹踢。右拳变掌向前上方伸，以掌心击打脚面，左拳不动，目视前方。要领:右
发布时间：2018-06-11 点击次数：35
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李家拳是广东省的地方传统拳术，属于南拳流派之一。相传为少林寺僧人李锡开所创，广东新会李友山在少林五形拳基础上改进所成。李家拳是以长桥大马、偏身偏步、朴实刚劲为主。身法上则是以肘攻击为主，要求沉实稳重，出手准确，由于是以肘攻击为主，所以也要求
发布时间：2018-06-11 点击次数：70
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在中国武术界有句传言，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，足以见得八极拳在中国拳术的重要地位。八极拳中的六大开更是其中的奥秘之处，八极拳六大开的动作要领更是八极拳的精髓。六大开是利用人体八大部位(头、肩、肘、手、胯、膝、足、臀)发力击打对方
发布时间：2018-06-11 点击次数：51
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梅拳是内家拳，主要练内，初学者先练架子，架子是基础，三年架子两年桩，站好了架子功夫会，三年一小成，五年一大成，练架子时，一定要心静，全身放松，气达丹田。要想练好，好事要有专业老师，师兄姐口授亲传。&n
发布时间：2018-06-11 点击次数：42
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传统文化是智慧的宝库。《易经》里的智慧，取之不尽用之不竭。计算机的发明就是受中国传统文化易经里讲的阴阳启发，而发明二进制。《易经》讲的易理其实和现在的概率相同，但现代概率研究无不是吸收古代的智慧，并且易溶于了天文
发布时间：2018-06-11 点击次数：61
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哈尔滨少林武校，带您领略中华武术的传统魅力；乾隆年间少林僧人蔡九仪（一说蔡展光）所创。该拳流传地区很广，包括湛江、濂江、茂名、化州、吴川、中山、江门等地。&nbs
发布时间：2018-06-11 点击次数：77
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预备势准备步骤两腿伸直站立.两脚并拢;两臂自然垂于身体两侧.五指并拢贴在腿外侧。【要领】头要端正.下领内收，平视挺胸，精神贯注，呼吸均匀，气要下沉.神
发布时间：2018-06-11 点击次数：84
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很多朋友练习马步桩，都想早点获得身体上的强健和更大的内力，这是人之常情，人们都想快嘛！但是在强身这件事情上，马步桩的功力是慢慢积累起来的,急不得。在练习过程中，很多朋友心不定，心不定表现在
发布时间：2018-06-11 点击次数：35
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武术，古代战争一个传的方法。武可以强身健体，也可防御敌人。习武的人以“停止侵略”为工、引导学生去认识人与自然、社会的文化教育（武化）的，这是人类物质文明的引导和保护。武术，有消除战争、守的实惠。为华夷炎黄子孙的生
发布时间：2018-06-11 点击次数：55
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擒拿术的练习要诀真实的擒拿格斗是怎样的？来看看中国特种兵如何运用擒拿术，简直帅抽了！下面给大家介绍的一些关于擒拿术的一些相关知识，希望能够对大家有所帮助，平时的时候多练习一些擒拿术，对于
发布时间：2018-06-11 点击次数：64
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武术锻炼能够促进一个人的全面发展，尤其对于青少年来说更是如此。良好的武术锻炼习惯能让青少年终身受益，因为武术锻炼不仅仅是促进生长发育、身体健康，而且显著提高学习能力。可以说，“武术运动让孩子更聪明”有着非常充分的科
发布时间：2018-06-11 点击次数：49
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我们生活在一个节奏越来越快，越来越烦琐的社会上，每天拼命学习，每天埋头工作，每天为生活不断奔波。何曾几时，却发现自己的精神越来越差，喜欢打瞌睡总是犯困;体力越来越差，稍微动一下就气喘吁吁;身材越来越差，脂肪在身上不
发布时间：2018-06-11 点击次数：43
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1、格外需要忍受、格外需要克己、格外需要百折不屈。武术表面上是各种拳打脚踢，这看似简略的动作其实并不简略。一个动作的完成需要考验练习者的韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。练习武术也是格外辛苦的，尤其要忍耐各种身体
发布时间：2018-06-11 点击次数：39
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中国武术的门类繁多，可以按地域、传承与起源、技巧(套路)特点等方式进行分类与命名。早期多把武术分为南、北两派，或者分为内、外两家，内家以太极、形意、八卦三门为代表，外家统称少林，分南北两大
发布时间：2018-06-11 点击次数：90
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太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、
发布时间：2018-06-11 点击次数：64
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或许是中国武侠的影响太过深远，很多外国人一听到中国第一个反应就是功夫，他们认为每个中国人都是武林高手。很多家长也认为，学舞蹈能让女孩更有气质，学武术则会让男孩强身健体，培养站如松坐如钟的形态。那么到底要不要让孩子学
发布时间：2018-06-11 点击次数：68
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哈尔滨武校自承办，在武术教学中摸索出一套长期特殊教学方式，在教学中结合防身，与体制提升的双重结合，折叠治安防身性武术在各种非常时期，对自保和他保有着很强的威力。通过智慧和力量的组合，可以完
发布时间：2018-06-11 点击次数：82
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一般武校毕业的学生多就业于以下几种岗位警察，武警之类的岗位。巡防和武校教练等工作。保安人才比较缺乏，每年都有不少公司争抢武校毕业
发布时间：2018-06-11 点击次数：80
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自然门是一个中国武术流派，创始于民国初年。不似其他类别的拳种，有各种繁杂的套路，整个自然门注重的不是拳而是功，即自然拳;自然功，自然门产生套路的着眼点，完全是为了练气，讲究拳行自然，圆转自如，不呆不滞，软脱灵活一
发布时间：2018-06-11 点击次数：45
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1、抓握竹竿:竹竿长约一尺五寸，粗约三公厘直径。用阴阳手握住竹竿，先向内抓握，直至疲劳为止。目的是训练腕力。2、抓吊瓶口:瓶重5-20斤，瓶内可贮水或沙。先用右手抓吊，再用左手抓吊。然后左、右手轮流抓吊。目的是训
发布时间：2018-06-11 点击次数：70
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折叠以动物命名的中国武术拳法龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、
发布时间：2018-06-11 点击次数：176
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醉八仙是属于传统拳术之一。出自民间，既有实用价值，又有很高的艺术性，技击特点在于寓拳法于醉形中，似醉非醉，以醉态、醉意来迷惑对方.以"拳无拳，意无意，无拳之中是真意"为其宗旨，做到醉中藏法.法法似醉，形醉意千醉，步醉心不
发布时间：2018-06-11 点击次数：46
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温家拳是武术史研究者所熟习的拳种，早在元明时期，就有许多军事家、武学大师在其著作中有所记载。明将戚继光(公元1528~1587)在《纪效新书》中写道:"古今拳家，宋太祖三十二势长拳……今之温家七十二行拳、
发布时间：2018-06-11 点击次数：173
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1、武术班传授大小洪拳,罗汉十八手,罗汉三十六手,少林寺五行拳,龙,蛇,虎,豹,鹤,黑虎拳,朝阳拳,昭阳拳,八释拳,七星螳螂拳,龙爪手,少林规定拳,少林炮拳,刀,枪,剑,棍,釜,钺,钩,叉,拐子,三节
发布时间：2018-06-11 点击次数：54
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八极拳为中华武术拳种之一，取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”
发布时间：2018-06-11 点击次数：113
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标指手，顾名思义手臂如标枪一般具备穿透力和弹抖力。标指手是在整条手臂完全打直的情况下.仍旧可以发出上、下、左、右、前、后六个方向弹抖力址的攻击型手法。标指手是咏春发力应用的址高技术，没有经过小念头(朝形发力)和寻桥(追形发力)技
发布时间：2018-06-11 点击次数：79
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(1)下撩锤的练法:下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是左臂迎面伸出，略有弯曲，左手作半握拳状，护住面部。右小臂提起，与右肩约成90度角，拳眼向上前方。左拳由上往回往下做环形动作。右拳随
发布时间：2018-06-11 点击次数：59
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胎息的诀窍：胎息的诀窍胎息启动的可能情况：胎息启动的可能情况关窍调息启动胎息诀：关窍调息启动胎息诀胎息与入定：胎息与入定胎息的中医理论：从“胎息”与“肺主皮毛”看中医理论的来源胎息的排病现象：胎息修炼中的排病现象
发布时间：2018-06-11 点击次数：61
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朗然子、百嶂内视、曹仙姑胎息诀：朗然子胎息诀和百嶂内视胎息诀和曹仙姑胎息诀，骊山老母、天台道者、刘真人胎息诀：骊山老母胎息诀和天台道者胎息诀和刘真人胎息诀，郭真人、黄老君、柳真人胎息诀：郭真人胎息诀和
发布时间：2018-06-11 点击次数：48
